Inspirazione ed espirazione, per sciogliere la tensione

Redazione

SPINETOLI
Andrà avanti fino al 17 dicembre l’iniziativa “Percorso di respiro consapevole” in programma presso "Danzarte" in via 8 Marzo, 18 a Pagliare del Tronto.

“Conoscere il valore del respiro – dicono i promotori del corso – ci aiuta a vivere meglio e a trovare benessere, serenità ed energia ogni giorno. Il Rebirthing, una pratica di respiro circolare, induce uno stato di rilassamento fondendo armoniosamente inspirazione ed espirazione, sciogliendo le tensioni”.

L’iniziativa è organizzata dal comitato regionale dell’Unione Sportiva Acli Marche Aps, in collaborazione con Qualis Lab Analisi Cliniche e Danzarte, ogni venerdì dalle ore 17 alle ore 18,30. La partecipazione è gratuita.

Per informazioni sul “Percorso di respiro consapevole” ci si può rivolgere al numero 344/2229927, oppure si possono consultare il sito (www.usaclimarche.com) e la pagina facebook Unione Sportiva Acli Marche.

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